간암에 좋은 음식과 간암의 원인 및 간암의 증상

 '간암'은 간이라는 내부 장기에 발생하는 고약한 배설물입니다. 간암을 의학 용어로 간세포 흑색종이라고도 합니다. 간암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 묘사하기가 민감한 경우가 많고, 치료가 매끄럽게 진행되면서 치료가 섬세해질 수 있습니다. 간세포 흑색종은 간에서 발생하는 주요 암 중 하나로 간경변증, 습관성 간염, B형 또는 C형 간염, 알코올 섭취, 썩음, 담석 등이 동반될 수 있습니다.

1. 간암에 좋은 음식

과일과 채소 비타민, 무기질, 산화 방지제, 섬유질이 풍부합니다. 다양한 영양소를 얻기 위해서는 다양한 색깔의 과일과 채소를 선택하세요. 통곡물 현미, 퀴노아, 통밀, 귀리와 비슷한 통곡물을 선택하세요. 그것은 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 여분의 단백질을 여러분의 식단에 살, 생선, 여분의 고기, 두부, 콩류와 같은 여분의 단백질 공급원을 포함하세요. 단백질은 근육량을 유지하고 전반적인 건강을 유지하는데 중요합니다. 건강한 지방 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일 페인팅과 같은 건강한 지방 공급원을 선택하세요. 이것은 간에 과도한 스트레스를 가하지 않고 필수 지방을 줄 수 있습니다. 저지방 유제품 만약 괜찮으시다면, 칼슘과 단백질의 좋은 공급원인 저지방 또는 무지방 유제품을 선택하세요. 수분 공급 하루 종일 많은 물을 마심으로써 물에 흠뻑 적신 상태를 잘 유지하세요. 적절한 수분 공급은 여러분의 전반적인 건강에 필수적입니다. 일정한 면봉에 소금을 넣는 것은 유체 저류에 기여할 수 있는데, 이것은 간 문제가 있는 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 소금 투입을 조심하고 양념보다는 소스와 향신료 사용을 고려하세요. 작고 빈번한 반사 하루 동안 더 낮고 더 자주 반사되는 것은 큰 반사에 비해 여러분의 소화기 계통에 더 쉬울 수 있습니다. 이 접근법은 에너지 상황과 영양소 몰입을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다

2. 간암의 원인

B형 간염(HBV)이나 C형 간염(HCV)에 의한 습관성 바이러스성 간염 습관성 감염은 간암의 주요 원인 중 하나입니다. 이러한 전염은 장기적인 염증과 간 손상을 유발할 수 있어 암 발생의 위협을 가중시킵니다. 간경변성 간경변증은 간수건의 흉터를 특징으로 하는 호소입니다. 습관성 알코올 남용, 바이러스성 간염, 비알콜성 지방간 호소(NAFLD) 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 간경변증은 간암의 중요한 위협 인자입니다. 알코올 섭취가 과도하고 장기간의 알코올 섭취는 간 손상과 염증을 유발하여 간암 발생의 위협을 가중시킬 수 있습니다. 알코올 남용이 바이러스성 간염과 결합할 때 그 위협은 실제로 더 적습니다. 비알콜성 지방간 호소(NAFLD) NAFLD는 알코올 섭취로 인한 것이 아닌 간에 지방이 축적되는 것이 특징인 호소입니다. 경우에 따라 NAFLD는 비알콜성 지방간염(NASH)으로 알려진 더 심각한 상태로 진행될 수 있으며, 이는 간경변증을 유발하여 간암 발생의 위협을 증가시킬 수 있습니다. 담배 사용 흡연은 간암의 위협 증가와 관련이 있습니다. 정확한 기전이 완전히 이해되지는 않았지만, 담배 사용은 간 염증 및 손상의 원인이 되는 것으로 보입니다. 유전적 요인 유전적 요인 일부 개인은 유전적 요인에 의해 간암 발생의 위협이 증가했을 수 있습니다.

3. 간암의 증상

a. 설명할 수 없는 체중 감소: 설명할 수 없는 상당한 체중 감소는 간암을 포함한 다양한 건강 문제의 증상일 수 있습니다.
b. 식욕 감퇴: 지속적으로 먹는 것에 대한 관심이 부족하거나 눈에 띄게 식욕이 떨어집니다.
c. 복통 또는 불편감: 상복부에 통증 또는 불편감이 있으며 등 쪽으로 확장될 수 있습니다.
d. 황달: 피부와 눈의 황달. 황달은 노란색 색소인 빌리루빈이 몸에 축적될 때 발생합니다.
e. 피로: 충분한 휴식을 취해도 비정상적으로 피곤하거나 힘이 빠지는 느낌.
f. 메스꺼움과 구토: 다른 일반적인 원인과 관련이 없는 지속적인 메스꺼움과 구토.
g. 부종 또는 체액 축적: 체액 축적(복부)으로 인해 복부나 다리에 부종이 발생할 수 있습니다.
h. 간 또는 비장 비대: 건강 관리자가 신체 검사 중에 간 또는 비장 비대를 발견할 수 있습니다.